wtorek , 24 Październik 2017
Główna / Bez kategorii / ZGAGA – znamy domowe sposoby, które pomogą pozbyć się uciążliwego pieczenia w przełyku!

ZGAGA – znamy domowe sposoby, które pomogą pozbyć się uciążliwego pieczenia w przełyku!

Zgaga (ZGAGA – jak powstaje? – cały artykuł) objawia się pieczeniem występującym za mostkiem i zazwyczaj pojawia się po posiłku. Jest oznaką zbyt dużej ilości kwaśnej treści w żołądku cofanej z powrotem do przełyku, wbrew kierunkowi fal perystaltycznych. Jest jednym z objawów niestrawności.

Aby uniknąć zgagi nie należy kłaść się po posiłku, a tym bardziej jeść na leżąco. Nawet pozycja półleżąca pozwoli zatrzymać treść w żołądku. Należy również zwiększyć liczbę posiłków z 3 do 5, ale do tego należy ZMNIEJSZYĆ PORCJE POSIŁKÓW.

DOMOWE SPOSOBY NA ZGAGĘ:
1. IMBIR I RUMIANEK – napar ze świeżo startego imbiru pomaga przy mdłościach,
2. RUMIANEK – napar z rumianku łagodzi podrażnienia wywołane przez cofającą się treść żołądkową, a do tego działa przeciwzapalnie,
3. ALOES – sok z aloesu łagodzi podrażnienia. Najlepiej wypić filiżankę soku 20 minut przed posiłkiem,
4. ZIMNY KOMPRES – zimny kompres położony na brzuch pomoże złagodzić ból,
5. SOK Z MARCHWI, RZODKWI, BURAKA LUB OGÓRKA – dzięki zasadowemu odczynowi neutralizują kwaśną treść cofającego się pokarmu,

6. MIGDAŁY –  ich zasadowy odczyn pomaga zneutralizować nadmiar kwasu żołądkowego w przewodzie pokarmowym,
7. PRAWOŚLAZ LEKARSKI – tworzy ochronną powłokę na śluzówce przełyku,
8.  MIĘTA – pomaga na problemy trawienne,
9. SODA – może być świetnym zamiennikiem tabletki. Łyżeczkę sody należy rozpuścić w szklance ciepłej wody i wypić, gdy tylko pojawi się pieczenie,
10. OGRANICZENIE SPOŻYWANIA ALKOHOLU I PAPIEROSÓW – wpłynie pozytywnie.

Sprawdź Również

MIĘTA – jak może Ci pomóc w diecie?

Mięta pieprzowa, z łaciny Mentha ×piperita L., zwana również miętą lekarską–to  gatunek rośliny należący do rodziny jasnotowatych. Jest bardzo …

Jeden Komentarz

  1. czesława witkowska

    lubię tę stronę

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *